Практикуя в течение дня,  среди своих повседневных занятий,  пребывание в Потоке и осознанность, вы превратите свою жизнь в медитацию «наяву». Когда это состояние станет частью вашей повседневной жизни, вы обнаружите, что это дает вам ощущение легкости, красоты и непринужденности. Вы будете находиться в моменте Сейчас, сознательно ощущая благодарность за все то волшебство, что окружает вас, что, в свою очередь, всеми возможными способами будет поддерживать ваше здоровье, благополучие и ваши творения. Отбросьте мысль о том, что медитация требует больше времени, чем вы можете для этого выделить. Ваши дни полны возможностями для необходимых вам практик в рамках той жизни, которую вы сейчас ведете.

Архангел Гавриил