Однажды поняв это
различие, вам уже достаточно легко провести разграничение между наблюдением и суждением. Наблюдение не несет
эмоционального заряда. Оно приходит с полным принятие ситуации такой, как она
есть. Осуждение часто очень эмоционально, считает человека и его поведение
неправым и неверным и начинает пользоваться словами «должен» и «не должен» в
своем желании немедленно изменить ситуацию в более «подходящую» сторону.
Суждение – это один из любимых приемов, используемых эго для того, чтобы
отвлечь вас. Если вы поглощены тем, что делают другие, и стараетесь изменить их
поведение, вы смещаете фокус своего внимания с той единственной вещи, которую
вы действительно контролируете – с самих себя. Принятие – это гораздо более
спокойная и уравновешенная энергия, которая задает тон для более продуктивного
использования ваших мыслей и внимания.
Архангел Гавриил
|