Когда вы в последний  раз позволяли своему телу двигаться, как ему хочется? Включая сюда и любые «прыжки и выкрутасы», если они ощущаются хорошо? Наличие тела – это одно из величайших удовольствий пребывания человеком, поскольку оно позволяет вам получать столь многообразный опыт. Наслаждайтесь им, цените его, позвольте ему указать вам путь!

Ваши дети  очень искусны в этом. Они крутятся и вертятся , регулируя тем самым свою энергию. Они ложатся на пол для того, чтобы заземлить себя. Они танцуют и прыгают, изгибаются и растягиваются, интуитивно зная, что им нужно для получения удовольствия. Вот еще один пример того, как вы можете учиться у своих детей!

Позвольте ваше телу поиграть иногда. Встаньте посреди комнаты  и позвольте ему двигаться так, как ему хочется. Вы будете приятно удивлены тем, как много энергии вы сможете очистить таким простым способом. Попробуйте! Посмотрите, как хорошо вы почувствуете себя после этого.

Архангел Гавриил